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¡Animate!

Elena Malova - Grijalbo

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Descripción:

Mi nombre es Elena Malova y quiero enseñarte cómo cambiar tu vida y mejorar tu salud con simples pasos. ¡Y sin estrés ni frustración!. Yo también tuve problemas de sobrepeso, conocí el fracaso con las dietas y estaba llena de malos hábitos e inseguridades. Pero gracias al estudio y la voluntad pude lograr los cambios que me hicieron otra persona, una más feliz, activa, positiva y, lo más importante, más saludable.  ...

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Descripción

Mi nombre es Elena Malova y quiero enseñarte cómo cambiar tu vida y mejorar tu salud con simples pasos. ¡Y sin estrés ni frustración!. Yo también tuve problemas de sobrepeso, conocí el fracaso con las dietas y estaba llena de malos hábitos e inseguridades. Pero gracias al estudio y la voluntad pude lograr los cambios que me hicieron otra persona, una más feliz, activa, positiva y, lo más importante, más saludable.  Por eso quiero compartir contigo lo que conozco, pues tal vez hoy te encuentras en el mismo lugar en el que yo estuve alguna vez.

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Evaluaciones de nuestros clientes
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"Excelente libro." - Pilar Marti Pla"Apenas he ordenado el libro, estoy emocionada en recibirlo, elena malova es mi entrenadora virtual, llevo casi dos años entrenando con ella y es la mejor, he progresado mucho, recomiendo mucho sus rutinas y su modo de motivarnos=)!!!" - Carmen Hutson"Quiero comprarlo ya!!! tengo luxación de caderas con prótesis de cadera , luxación de rodillas y problemas de columna; estuve entrenando durante todo el 2015 con Elena para fortalecer mi musculatura y sin buscarlo he perdido mucho peso, he tenido que dejar de entrenar porque mi condición física ha empeorado pero necesito fortalecerme porque cada día me cuesta moverme más y siento la falta de ejercicio en mi vida. Adaptaba la actividad física de Elena a mi condición y os digo, querer es poder.. no os podéis rendir. Yo necesito volver a caminar y a estar fuerte... sé que voy a conseguirlo con la ayuda de Elena." - Amparo De Los Rios

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