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Mi Curso de Antigimnasia Despierte su Cuerpo y Encuentr e su Energia y Bienestar
Marie Bertherat (Autor)
·
Paidos
· Tapa Blanda
Mi Curso de Antigimnasia Despierte su Cuerpo y Encuentr e su Energia y Bienestar - Marie Bertherat
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Reseña del libro "Mi Curso de Antigimnasia Despierte su Cuerpo y Encuentr e su Energia y Bienestar"
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes del cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:- Aprenderá a escuchar mejor a su cuerpo.- Descubrirá su propio potencial.- Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.- Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.- Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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