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    nuevos mudras

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    nuevos mudras

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    los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. la presente selección constituye un complemento ideal a los ya presentados por la misma autora en mudras · el poder del yoga en tus manos (publicado por urano), toda vez que sirve como introducción a esta fascinante técnica. mientras que en su anterior obra la exp...

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    Descripción

    los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual.

    la presente selección constituye un complemento ideal a los ya presentados por la misma autora en mudras · el poder del yoga en tus manos (publicado por urano), toda vez que sirve como introducción a esta fascinante técnica. mientras que en su anterior obra la experta en esta especial rama del yoga se centraba en las posturas de las manos destinadas a la prevención y el alivio de dolencias corporales, en la presente nos brinda soluciones para los obstáculos de la mente, problemas anímicos y las llamadas “enfermedades de la vida moderna”.

    con estilo, abierto, directo y cordial, gertrud hirschi le descubrirá con cada mudra como aprovechar el potencial de sus manos, con el mínimo esfuerzo y el máximo beneficio, a través de las diferentes posturas de los dedos:

    - el mudra del ”saber soltar” le ayuda con sus problemas afectivos

    - el mudra ”de la templanza” calma los miedos

    - el mudra del estomago ahuyenta las preocupaciones

    - el mudra de protección le ayuda contra el acoso laboral

    - el mudra del “vigor” le confiere un ímpetu renovado...

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