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Triatlon. La Guia Completa
Jordi Font Barris
(Autor)
·
Omega
· Tapa Blanda
Triatlon. La Guia Completa - James Beckinsale
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Reseña del libro "Triatlon. La Guia Completa"
Quiere finalizar su primer triatlon o pretende aumentar la d istancia? este libro es una referencia unica para cualquier triatleta. Pongase en marcha. Inicie su entrenamiento con co nsejos para perfeccionar la tecnica, mejorar la alimentacion y elegir el material mas adecuado. Sea mas rapido. Mejore s u marca con ejercicios detallados para aumentar su rendimien to en cada disciplina y consejos para reducir el tiempo de t ransicion. Sea mas fuerte. Mejore su fuerza y flexibilidad c on ejercicios paso a paso y consejos sobre como evitar las l esiones y mantener la forma. Sea mas inteligente. Siga los p rogramas de entrenamiento personalizados que le ayuden a ten er exito en las cuatro grandes distancias: sprint, olimpica, medio ironman y ironman.'
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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