MIL 23 EJERCICIOS Y JUEGOS DE EQUILIBRIOS Y ACROBACIAS GIMNÁSTICAS.María José Montilla Reina; María Victoria Junyent Saburit (Paidotribo)ISBN: 8480193085.301 p. ; 28x22 cm. 1ªª edición (03/1997).Basándose en la definición que las autoras dan de acrobacia: "Todas aquellas acciones físicas queincluyan una inversión del cuerpo y la consiguiente pérdida de la posición habitual erecta, produciendo,en una primera fase de aprendizaje, una pérdida de las referencias perceptivas", la obra promueve unamotricidad alternativa, cuyo fin consiste en descubrir nuevas posibilidades corporales cimentadas en lainversión.En el libro se proponen una serie de ejercicios educativo-recreativos para los que no es necesario ungran nivel de condición física o técnica ya que aparecen propuestas de dificultades muy diversas, demodo que cualquier persona, cualquiera que sea su edad y su nivel de práctica física pueda participar deellas.Las 1023 propuestas de equilibrios y acrobacias se presentan entendidas de la siguiente forma:-Equilibrio: ejercicios en los que ningún sujeto realiza una inversión completa del cuerpo.-Acrobacias: ejercicios en los que al menos un sujeto realiza una inversión del cuerpo.-Equilibrios y acrobacias: ejercicios en los que se parte de su equilibrio para realizar unaacrobacia, o bien se realiza una acrobacia para terminar en equilibrio.A su vez, las acrobacias se clasifican en base a las fases que componen cada uno de los elementos:-Inversiones sin fase de vuelo-Inversiones con fase de vuelos-Inversiones en fase de vuelo aplicando la nomenclatura establecida por R. Carrasco (1984) para sus"esquemas de acción": apertura, cierre, antepulsión, retropulsión, repulsión, impulsión e impulsión depiernas.Cada una de la propuestas que se exponen en el libro contienen la siguiente información: dificultad,posición inicial, descripción, posición final y observaciones.Las autoras, María Victoria Junyent y María José Montilla son licenciadas en Ciencias de la ActividadFísica y el Deporte, especializadas en el campo de la gimnasia rítmica y artística con gran experienciaen el ámbito privado y profesoras de INEFC, en Lérida.ÍNDICEPRIMERA PARTE. FUNDAMENTOS TEÓRICOS· De la sensación a la percepciónLos receptores sensorialesClasificación de los receptoresLa percepción· Equilibrio: ¿cualidad o habilidad?El sentido del equilibrio¿Qué se entiende por equilibrios?· Implicación de los receptores en la motricidad humanaProceso de evolución en el control de actitudes y movimientosLa coordinación perceptivo - motrizEl proceso reequilibrador· El centro de gravedad como punto de referenciaFijación del centro de gravedad: el bloqueoFormas de mejora· Acciones acrobáticasConcepto de acrobaciaEl proceso de aprendizajeTransferencias motoras· Campos de actuaciónEducación FísicaLas prácticas deportivas y lúdico - recreativasSEGUNDA PARTE. FUNDAMENTOS PRÁCTICOS. 1023 PROPUESTAS DE EQUILIBRIOS Y ACROBACIAS· Propuestas sin colaboracióna) Equilibriosb) Acrobaciasc) Equilibrios y acrobacias· Propuestas con colaboraciónPrácticas por parejasa) Equilibriosb) Acrobaciasc) Equilibrios y acrobaciasPrácticas por tríosa) Equilibriosb) Acrobaciasc) Equilibrios y acrobaciasPrácticas por cuartetosa) Equilibriosb) Acrobaciasc) Equilibrios y acrobaciasPrácticas por grupos de cinco o mása) Equilibriosb) Acrobaciasc) Equilibrios y acrobacias