La cantidad del tiempo que las personas dedican a estar en grupo es mucho, aunque siempre existen obstaculos para relacionarse con la gente.Cada ejercicio incluido tiene una finalidad: asi, unos buscan una mayor apertura de la persona en relacion con los demas, para derribar las barreras que impiden una verdadera comunicacion; otros procuran despertar el sentido de solidaridad, adormecido por el individualismo; como estos hay una gran variedad de ejercicios.'