este libro describe la practica del zazen con una claridad y sencillez inusuales. los numerosos ejemplos de la vida cotidiana a los que recurre el maestro uchimaya demuestran que el zen, lejos de tratarse de un camino ultramundano, consiste en descubrir con honestidad quienes somos y desarrollar todo nuestro potencial en las actividades cotidianas. las claves estan en lo que el autor describe como el regreso a una experiencia anterior a las elaboraciones mentales –que nos impiden vivir la vida en toda su dimension– y la confianza en nuestro ser intimo, mas alla de las comparaciones y las competencias.ademas de explicaciones sobre la postura y las bases de la meditacion, esta obra incluye el famoso discurso de despedida como abad del templo de antaiji, en el que uchiyama sintetiza su experiencia y sus enseñanzas.con toques de humor, filosofico por momentos y siempre ameno, abrir la mano del pensamiento es, ante todo, un gran libro para el practicante budista, especialmente util para quienes aun no han encontrado un maestro zen.