Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
"El contenido del libro muy bueno. El servicio prestado por Buscalibre, muy bueno"
Helide Angela Scaglia Jueves 22 de Junio, 2017"Excelentevgracias"
Jenny Bracamonte Miércoles 24 de Marzo, 2021"Es maravilloso!"
Javi Soto Jueves 24 de Noviembre, 2022"Es bueno, pero no tanto :)"
Bernarda Quiroga Miércoles 28 de Junio, 2023"Si se entiende que las asanas son posturas que ayudan a fortalecer la musculatura, entre otros aspectos, entonces se entiende que al ejecutar los movimientos estos deben estar controlados y, para ello, es importante saber desde dónde se trabaja, este libro explica justamente esto y es muy útil."