Este libro ha sido escrito para aquellos lectores que deseen tener a mano una obra de consulta, práctica y accesible, que los ayude a mantener un óptimo estado de salud, como así también a conservar una apariencia activa y juvenil. Para ello, se incluye una "Guía de enfermedades y síntomas, y sus tratamientos", donde. se ha compilado una serie de más de 150 recetas con productos naturales, todos de fácil adq