Este libro está escrito pensando en todos aquellos que, alguna vez en su vida, se enfrentan a situaciones de ansiedad y depresión. Comprender por qué se producen, cómo reconocer sus síntomas y saber buscar las ayudas adecuadas, constituye el propósito de esta obra, que aborda con rigo y claridad un tema con tanta incidencia en nuestra sociedad.