informativo, claro, preciso, completo, este libro es un inapreciable instrumento para quienes se inician en el yoga e incluso para aquellos que ya lo practican. sus lecciones abren el camino a la técnica exacta de los grandes clásicos del yoga y rebelan la benéfica practica de sus normas. su autor, andre van lysebeth, es uno de los pioneros del yoga de occidente. su libro, fruto de largas y directas experiencias en la india, esta escrito especialmente para el hombre occidental, descubriendo para el los ejercicios de los maestros hindúes del hatha yoga. con grafica minuciosidad, van lysebeth describe las posturas principales del yoga, la respiración, la relajación, sus efectos, sus beneficios, sus asombrosas influencias en la vida del ser humano. un libro necesita un autor de una autoridad incontestable. van lysebeth la tiene. su capacidad como divulgador, su clarísima manera de explicar, se apoyan en un profundo conocimiento. estudioso insaciable, director de la revista «yoga» de bruselas, es acaso el único europeo que posee el titulo de licenciado en yoga, que le otorgo swami sivananda en rishikesh (himalaya) en una solemne sesión de la yoga vedanta forest academy.