Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
"Con respecto a la entrega muy eficiente. El contenido del libro muy buenos, pero debe de leerse primero: La fuerza del ashtanga yoga. "
Diana Cordero Domingo 23 de Agosto, 2020"Kino es una gran maestra, para todo profesor y estudiante de Ashtanga es una excelente herramienta."
Nadine Kandrachoff Miércoles 06 de Diciembre, 2023"El libro llego en muy bien estado y muy rápido "