Este manual ayuda a técnicos y deportistas a conocer mejor el atletismo para las personas ciegas o con deficiencias visuales. En los dos primeros capítulos se orienta a la lector sobre la discapacidad y el devenir histórico de este deporte. En los siguientes capítulos se profundiza en los aspectos generales y específicos de las carreras, saltos y lanzamientos, indicando la técnica, metodología y entrenamiento necesario para alcanzar las diversas etapas.El lector encontrará estrategias de enseñanza, de organización y de orientación que le permitirán adentrarse en el mundo, inicialmente complejo, del deporte para deficientes visuales. También se presentan indicaciones, juegos y actividades para el entrenamiento de las diferentes pruebas y el dominio progresivo de las diferentes especialidades, con sus técnicas especiales y las modificaciones respecto al reglamento del atletismo olímpico.PROLOGOINTRODUCCIÓNCapítulo 1DISCAPACIDAD VISUALCapítulo 2HISTORIABreve historia del deporte de personas con discapacidadEl atletismo de ciegos y deficientes visuales en EspañaCapítulo 3GENERALIDADESIntroducciónProcesos de aprendizajeFormas de enseñanzaFormas de organizaciónFormas de orientaciónMetodología. EtapasIniciaciónDesarrolloPerfeccionamientoCriterios de adaptación de los juegos y las actividades atléticasConsideraciones sobre las características de los atletasConsideraciones sobre las actuaciones propias de los atletas discapacitados visualesConsideraciones sobre el espacioConsideraciones sobre el materialConsideraciones sobre las normas y reglas de los juegos o actividadesConsideraciones sobre las habilidadesPropuesta de actividades y juegos atléticosClasificación deportivaPruebas atléticasCapítulo 4CARRERAS: VELOCIDAD Y RELEVOSIntroducciónVelocidadOrígenes y evoluciónCaracterísticas y reglamento de la pruebaDescripción técnica de la pruebaMetodología y didácticaLa función de los guíasEjercicios de asimilación para la carreraEjercicios de aplicaciónIniciación a las carreras de velocidadEntrenamientoRelevosIntroducciónTerminología específicaOrígenes y evoluciónCaracterísticas y reglamento de la pruebaMetodología y didácticaEntrenamientoCapítulo 5CARRERAS: MEDIO FONDO Y FONDOIntroducciónReglamentoLos atletasGeneralidadesLa carreraEntrenamientoVolumenIntensidadDescansoEl entrenamiento con ciegosOtras particularidades del entrenamientoSistemas de entrenamientoMaratón: su entrenamientoCapítulo 6SALTOSIntroducciónSalto de longitudOrígenes y evoluciónCaracterísticas y reglamentos de la pruebaTécnicaTriple saltoOrígenes y evoluciónCaracterísticas y reglamento de la pruebaTécnicaMetodología y didáctica. Saltos horizontalesFormación de las habilidades coordinativas del saltadorMetodología y didáctica. Salto de alturaEntrenamiento de los saltosProgramaciónIniciación a los saltosCapitulo 7LANZAMIENTOSIntroducciónGeneralidadesLanzamiento de pesoOrígenes y evoluciónCaracterísticas y reglamento de la pruebaTécnicaMetodología y didácticaLanzamiento de discoOrígenes y evoluciónCaracterísticas y reglamento de la pruebaTécnicaMetodología y didácticaEntrenamiento de los lanzamientosMusculaciónProgramación del entrenamientoIniciación a los lanzamientosCapítulo 8PRUEBAS COMBINADASIntroducciónAnálisis de las pruebasBIBLIOGRAFÍA