With a focus on how Ayurveda applies specifically to women, this guide details the way this method affects the physical, mental, emotional, and spiritual reality of the female experience. The book explains this increasingly popular healing method from the basics to more specific ways of applying it to each stage of a woman's life. Enfocándose en la manera en que el ayúrveda se aplica especificamente a las mujeres, esta guía explica cómo este método afecta la realidad física, mental, emocional y espiritual de la mujer. El libro expone este método de salud natural y lo explica desde un nivel básico hasta maneras más prácticas de aplicarlo a cada etapa de la vida de la mujer.