Las 9 emociones del Ayurveda son aquellas energías que pueden y suelen afectar nuestro cuerpo; nuestra mente y nuestro estado de ánimo. Para esta milenaria medicina de India; la sabiduría emocional no es más que la capacidad de tomar conciencia de la emoción rápida y hacerla lenta; para su observación y análisis; ya que cuando una inunda los pensamientos; la respuesta es una reacción inconsciente. Dicen los Vedas que comprendiendo el mecanismo de estas 9 emociones se puede lograr su entendimiento; gracias al control por medio de la práctica y la disciplina; lo que no significa dejarlas de lado; sino transformarse en el conductor de ellas.
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