El baloncesto es único porque no es sólo un juego de equipo, sino también individual. Mejorar la técnicade uno mismo como jugador supone una ayuda para el equipo.Este libro sirve de guía a profesores y entrenadores así como a padres que deseen iniciar a sus hijosmás jóvenes en este deporte. Pero, ante todo, ha sido escrito para los jugadores puesto que son elloslos que continuamente buscan formas de mejorar su juego. Está dividido en diez pasos: juego de piernasdefensivo y ofensivo, lanzar, pasar y recoger, driblar, rebotar, movimientos ofensivos, jugadas de dos ytres jugadores, contraataque, ataque en equipo y defensa en equipo, que le explican por qué cadaconcepto o habilidad es importante, le identifican las claves de cada técnico, le ayudaran a corregirerrores frecuentes, le explican cómo practicar cada habilidad de forma realista, le hacen una lista delas finalidades específicas del rendimiento para cada ejercicio y le permiten avanzar al ritmo de cadauno.Diversos entrenadores y analistas deportivos coinciden en afirmar que el autor, Hall Wissel, "compartelas técnicas personalizadas que domina", "con este libro, demuestra al mundo por qué está reconocidocomo uno de los máximos expertos del baloncesto americano", "Hall Wissel es un árbitro arquitecto delbaloncesto".""Baloncesto. Aprender y progresar" contiene las nuevas tendencias y ejercicios que se necesitan paradominar los fundamentos que mejorarán el juego de conjunto".Pasos hacia el éxitoEl partido de baloncestoPreparación física para alcanzar el éxitoPaso 1 Juego de piernas ofensivo y defensivo: equilibrio y rapidezPaso 2 Lanzar: confianza, técnica, ritmo y alcancePaso 3 Pasar y recoger: trabajar en equipoPaso 4 Driblar: dominar la mano débilPaso 5 Rebotar: querer el balónPaso 6 Movimientos ofensivos: posición de triple amenazaPaso 7 Jugadas de dos y tres jugadores: desplazarse sin el balónPaso 8 Contraataque: pasar adelante y penetrar para anotarPaso 9 Ataque en equipo: juego con pasesPaso 10 Defensa en equipo: ganar el campeonatoEvaluar el progreso realizado