en las paginas de esta obra escrita para la polifacetica mujer de nuestro tiempo, que se multiplica y divide en la estresante sociedad en que vivimos, encontraras todo lo que necesitas para cuidarte por dentro y por fuera.aprende a comer de forma sana, equilibrada, y descubre por que es tan importante que lo hagas asi. destaca las virtudes y esconde los defectos de cada parte de tu cuerpo, para prestarles la atencion que merecen. desenmascara 150 mitos que se encuentran, infelizmente, muy arraigados en nuestro imaginario colectivo. consulta las imprescindibles tablas que figuran en el anexo y encuentra el alimento que te aportara ese complemento vitaminico que tu organismo necesita.envuelvete, en suma, en «bella por dentro, bella por fuera» y dejate acariciar por una letras inconfundiblemente femeninas que te mejoraran tanto interior como exteriormente.