Encuadernación: RústicaColección: Psicología y saludSeguramente has elegido este libro porque estás buscando soluciones para calmar tu dolor. Ese dolor emocional intenso que aparece cuando perdemos a nuestra pareja, sea por el motivo que sea. De un día para otro nos falta su compañía, su cariño, su apoyo; echamos de menos las actividades que hacíamos juntos, las rutinas; nos falta la posibilidad de dar y recibir amor.Y entonces afloran sentimientos de ira –«yo no quería cortar»–, de resentimiento «hubiera preferido haber tomado yo la decisión», de rencor «me ha traicionado», de tristeza «le echo de menos», incluso miedo al futuro por quedarnos solos, por no volver a encontrar pareja, por tener que enfrentarnos a una nueva vida.Pero la mayoría de las crisis son oportunidades para cambiar y crecer. Este libro de la psicoterapeuta Victoria Cadarso pretende guiar a los lectores para que no caigan en el victimismo y se pongan nuevamente en marcha lo antes posible. A modo de botiquín, nos indica cuales son los síntomas para que sepamos qué nos pasa, nos explica que hace que nos duela el corazón y nos ofrece «tiritas» transformar el sufrimiento en autoconocimiento y elaborar un plan para recomponer el corazón roto.