“Després d’haver-me calçat les sabates i d’haver deixat vagar els pensaments, estic segur d’unacosa: posar un peu davant de l’altre és una de les coses més importants que fem. Caminem,doncs.” “Caminar, fer un pas darrere l’altre, consisteix a contemplar-se un mateix, a estimar laterra i a deixar que el cos vagi a la mateixa velocitat que l’ànima.” En aquest assaig narratiu, il·lustrat amb fotografies i dibuixos de diversos artistes l’autor esplanteja la pregunta “Per què caminem?”. Més enllà d’una llista de beneficis per a la salut,Erling Kagge, aporta, a partir de les seves experiències, unes reflexions alhora quotidianes iprofundes que ens permeten copsar el fet de caminar com un element fonamental del benestari la felicitat.