¿Estás embarazada? Enhorabuena! Es posible que tengas por delante el momento más emocionante de tu vida! Por supuesto, quieres hacer lo correcto para tu hijo, incluso en relación a la nutrición. En este aspecto, el embarazo también es un momento muy especial. Al fin y al cabo también estás comiendo para tu bebé! Este libro de cocina te resultará de gran utilidad durante el embarazo En la introducción te darás cuenta del papel que desempeña un modo de vida consciente y una nutrición adecuada en el desarrollo saludable de tu hijo, qué alimentos son adecuados, cuáles. No son recomendables y cuáles deberías evitar por completo. En este libro de recetas, encontrarás muchos platos exquisitos e idóneos especialmente adaptados a tus necesidades específicas con los que disfrutar, y a los que podrás acceder con toda comodidad: desde comida rápida sana para hacer frente a los ataques de hambre, hasta fuentes irresistibles de energía y vitaminas con carne, pescado y verduras sin olvidar caprichos dulces y bebidas energéticas a base de fruta