221 pp. 24x17 cm. contenido: cómo perder peso sin esfuerzo aumentando el estado de bienestar y salud, con las reglas de la nueva dietología; cuáles son las correctas combinaciones alimentarias (con tablas de fácil lectura), con sugerencias de menús y recetas para adelgazar y mantenerse delgado. (pequeña marca de boli. junto título de unos pocos apartados)