Hay chicos que sufren de estrés y ansiedad al enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales y necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientosEste libro ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que puedan aprender a reflexionar sobre sus experiencias, y asi desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza, facilitándoles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida.I. Interactuar con los niños: El estrés y la ansiedad en la infancia. Apoyar el bienestar emocional de los niños ayudándoles a entender sus emociones y animándoles para que inventen soluciones imaginativas.II. Habilidades básicas para la vida: Actividades: para conocerse mejor, para desarrollar la imaginación y para reconocer y entender los sentimientos.III. Cómo superar los cambios: Actividades: para entender, superar y saber vivir bien los cambios que se producen en la vida.IV. Cómo sobrellevar el estrés y la ansiedad: Ejercicios de relajación y para liberar tensión. Pensar, sentir, actuar y saber manejar las preocupaciones.V. Para seguir adelante: Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados.