Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.
"Es un libro maravilloso, completo y lleno de enseñanzas para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás y de esa manera lograr una mejor calidad de vida."
Mary Padilla Martes 25 de Octubre, 2022"Llego rápido y en buen estado. "
Ana Oporto Lunes 19 de Junio, 2023"muy bueno"
Cecilia Violic Jueves 14 de Septiembre, 2023"Muy bueno y ayudante para ayudarnos y ayudar a otros a entender los aspectos que forman parte de nuestra autoestima y ejercitarla."