la nueva colección "vivir mejor. guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno.en esta guía, los autores nos muestra cómo superar nuestros hábitos y adicciones ayudandonos a aprender habilidades, métodos y estrategias para esta dificil tarea.
"Muy útil para mi práctica profesional. Presenta una manera clara sobre cómo superar las adicciones con base en la TREC. "