?? cuando tengo un problema, salgo a correr con el? Solo me ocupa la carretera que absorbe mi percepcion. Soy un flujo constante, un movimiento puro, totalmente concentrado. Me siento comodo, en calma, relajado, dominado por la accion de correr. Podria seguir corriendo asi toda mi vida?? George Sheehan ?corredor, escritor y reputado cardiologo? se erigio en la voz de un movimiento que hizo que cientos de miles de personas dejaran la vida sedentaria y salieran a la calle a correr. De esos inicios han transcurrido mas de 30 años y hoy en dia son millones las personas que se atan las zapatillas y salen a entrenar para carreras de 5K, 10K, medios maratones y maratones completos: todos surcando la misma senda de la condicion fisica y del auto descubrimiento. Correr. La experiencia total aborda el mundo de los corredores con un conocimiento profundo. Todos los aficionados al running se veran completamente reflejados en este libro.