Una buena actitud biomecánica además de evitar lesiones es fundamental para obtener un mayor rendimiento deportivo, no olvidemos que una cosa trae la otra, y por tanto la mejora de marcas. Nadie discute por tanto que la mejora de la salud viene acompañada de un mayor rendimiento. El estudio biomecánico viene dado por dos fuentes: el laboratorio y/o la experiencia personal. Si no se dispone de alta tecnología, muy costosa económicamente, hay que recurrir a la observación del fenómeno en innumerables ocasiones hasta concebir la técnica adecuada y la incorrecta. Lo que con ordenadores, plataformas de salto, células fotoeléctricas y demás innovaciones puede realizarse en pocos minutos Ricardo ha tenido que dedicar muchos días y sesiones de entrenamiento, innumerables observaciones y me imagino que incluso lo habrá experimentado en sus carnes, y me estoy refiriendo al tema de las sobrecargas y de las modificaciones técnicas. Un rasgo importante del autor de este trabajo es su capacidad de observación, basada en la inteligente idea de que todo el mundo puede mostrarnos, y por supuesto enseñarnos algo.