Questo libro contiene passi e strategie comprovate su come è possibile applicare la dieta chetogenica al proprio stile di vita, non solo per perdere peso, ma per avere una buona salute... Leer másQuesto libro contiene passi e strategie comprovate su come è possibile applicare la dieta chetogenica al proprio stile di vita, non solo per perdere peso, ma per avere una buona salute generale.Questo libro vi fornirà unintroduzione al mondo delle diete chetogeniche e vi spiegherà come e perché possono aiutarvi a perdere peso in modo sano, aumentare la vostra concentrazione mentale e migliorare il vostro senso generale di salute e benessere.Mucha gente que empieza una dieta low carb o digamos keto acaba dejandolo porque no encuentran comidas que les gustan y que a la vez les ayuda a quemar grasa.Por eso lo más importante antes de ponerse en régimen es buscar una variedad de comidas que queman grasa, te ayudan a perder peso pero que al mismo tiempo te dan la misma felicidad al tomarlas como tu dieta "normal". Si no encuentras unos cuantos platos favoritos keto acabarás dejandolo."Mientras se come generalmente saludable es decir, no hay comidas preparadas entonces hay un montón de cosas que usted puede disfrutar de que será perfecto para comer con su familia.Éstos son algunos más rápidas y fáciles"