Reflexionar sobre los cursos de vida que las personas seguimos es el tema de este libro. Cuando nos acercamos a esta cuestión vemos que las personas actúan como si hubieran incluido en sus vidas determinadas opciones y excluido otras, como si unos sucesos encajasen en sus vidas y otros no. Puede parecernos lógico que una persona haya excluido de su vida, por ejemplo, el fracaso, pero quizá no se entienda tan bien que lo que una persona haya excluido de su vida sea el éxito, o la alegría, o la capacidad de pensar bien, o las relaciones satisfactorias. Sin embargo, así es, y a lo largo del libro se tratarán de mostrar las condiciones y circunstancias en que las personas incluyen en sus vidas opciones que van de la insatisfacción a la tragedia. El concepto de guión de vida, originalmente debido a Eric Berne, nos guiará en esta reflexión, que estará enmarcada en la experiencia de la psicoterapia. Precisamente por utilizar esta perspectiva, junto a la comprensión de los guiones que seguimos para vivir, se pondrán de relieve las condiciones en las que un guión puede ser cambiado.
"Es una excelente guía básica para conocer los elementos más importantes del Análisis Transaccional y Guion de Vida de Eric Berne, siendo relativamente fácil de entender para quienes no están familiarizados con la psicoterapia y útil para cualquier viaje de autoconocimiento. Además, las explicaciones sencillas del autor nos permiten identificar el argumento y las pautas inconscientes de vida que provienen de nuestro sistema familiar (sobre todo, los padres) y que son la causa de nuestro sufrimiento. Totalmente recomendado."