Una guía práctica y realista que responde a cualquier duda que puedan tener las adolescentes sobre la regla, desde qué es y qué se siente, hasta cómo elegir compresas y tampones, sin olvidar cómo hablar del tema con los padres.Agradecimientos. Nota de Jennifer. Introducción. Cambios en la pubertad- Los que se notan. Cambios en la pubertad- Los que no se notan. La menstruación. Qué usar. Visitar al ginecólogo. ¿Es normal? Los problemas menstruales y cómo resolverlos. ¿Qué hago si...? Lo que tus padres quisieran decirte. Páginas blancas para tus notas.