Los chakras son centros de energía por los que pasan miles de canales que reciben el nombre de nadhis. La acupuntura, además de otras terapias terapias, utiliza estos puntosLos chakras son centros de energía por los que pasan miles de canales que reciben el nombre de nadhis. La acupuntura, además de otras terapias terapias, utiliza estos puntos energéticos para sanar toda clase de dolencias y trastornos.En este libro estudiaremos, de forma sencilla y amena, los siete grandes chakras que se encargan de la recepción, acumulación, transformación y distribución de la energía de la vida o prana. Cuando se bloquean, son fuente de enfermedades físicas o psicológicas, así como de alteraciones del estado de ánimo.Sílvia Roura nos da las claves para desbloquear cada uno de los chakras y así restablecer la armonía energética en nuestro organismo y vivir con plenitud, vigor y creatividad.Para ello en estas páginas se explica paso a paso:•La ubicación de los chakras.•Técnicas de yoga para recuperar la armonía.•Meditación y visualizaciones.•Terapias con gemas, esencias, música y acupuntura.•Reír para romper bloqueos.•Alimentación para los chakras.SÍLVIA ROURAOriginaria de Arenys de Munt, un encantador pueblo de Barcelona, Sílvia Roura dejó su país con 23 años para ver mundo. Y decidió instalarse en el Caribe mexicano, en Islas Mujeres, frente a Cancún. Desde entonces, empezó a profundizar en el mundo de la salud holística.Actualmente, acredita diplomas en medicina naturópata, nutrición y dietética, fitoterapia, masajes, yoga, pilates, etc. Ha organizado retiros vacacionales holísticos en un complejo hotelero de su propiedad en Islas Mujeres. Ha impartido conferencias y talleres relacionados con la salud holística y ha trabajado en el ámbito clínico con las terapias que se mencionan en este libro. Además, ha escrito artículos y libros sobre temas holísticos y de superación personal. Gracias a su experiencia como instructora y terapeuta en yoga ha profundizado en el tema de los chakras. Y este conocimiento se ha convertido en una de sus mejores herramientas terapéuticas.
"Excelente libro! "