El yoga no nacio para la rehabilitacion fisica sino para la espiritual, pero sus incontables beneficios para el cuerpo humano lo han convertido en una herramienta unica para la salud. La mujer es mas sensible a determinadas situaciones y patologias, y este manual respondera a las principales necesidades femeninas, ademas de servir como guia para la practica del yoga; igualmente encontrara el conocimiento profundo del corazon de cada postura para realizar una secuencia inteligente, segura y creativa para paliar los efectos de la menstruacion, la menopausia o el parto asi como herramientas para la rehabilitacion y la prevencion de enfermedades como el cancer de mama. / Yoga's countless benefits for the human body have made it a unique tool for health. Women are more sensitive to situations and pathologies, and this manual responds to the main needs of women, in addition to serving as a guide for the practice of yoga.