Segurament són laliment més antic que coneixem, una font important de proteïnes per als nostres avantpassats. A més de lalt contingut proteic, els bolets contenen hidrats de carboni, fibra i vitamines, són baixos en sodi i no porten colesterol. Aquest modest recull de receptes amb bolets té com a propòsit posar-vos a lab ast maneres de cuinar-los senzilles, vistoses i que us facin quedar bé.