Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero recientes investigaciones científicas demuestran que sentir es igual de importante. ¿Cómo podemos conectar mejor con los demás? ¿Cómo podemos dar sentido a nuestra frustración, miedo y ansiedad? ¿Qué podemos hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas se encuentran en la comprensión de nuestras emociones. Durante mucho tiempo se ha creído que pensar y sentir eran fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento, pero los extraordinarios avances en psicología y neurociencia han demostrado que las emociones son tan críticas para nuestro bienestar como el pensamiento. En su nuevo libro, Leonard Mlodinow nos muestra cómo las emociones pueden ser de ayuda, por qué a veces duelen y qué podemos aprender en ambos casos, a la vez que nos ofrece herramientas para gestionarlas mejor. Con gran claridad, sentido del humor y a través de fascinantes historias, Emocional es una exploración de la nueva ciencia de los sentimientos y una guía esencial para maximizar los beneficios de uno de los regalos más preciados que nos ha dado la naturaleza. Editorial: Editorial Crítica Traductor: Yara Trevethan Gaxiola Número de páginas: 296 Idioma: Español ISBN: 9789569993244 Formato: 15,5 x 23 cm. Presentación: Rústica con solapas
"Excelente libro, una vez más el Dr. Mlodinow, nos hace una demostración de que es pasar de sus campos de especialización, la física teórica y matemática aplicada, a otros campos tan diversos como la Psicología y la Neurociencia Social y Afectiva, y haciendo gala de su erudición (y siguiendo el sendero de la divulgación científica que comenzó con su colega y amigo Stephen Hawking) nos muestra esta vez que en la mayoría de las ocasiones nuestras emociones a través del mecanismo interoceptivo moldea nuestros pensamientos y de este modo nuestra conducta. Un libro altamente recomendable."