애니와 가족은 휴가를 맞아 바닷가로 여행을 떠납니다.해변을 지키는 안전요원 두 명이 애니의 학교를 방문하고, 애니는 해변에서 안전하게 노는 방법을 배웁니다.애니는 바다가 변할 수 있다는 걸 알게 됩니다. 처음에 애니는 파도가 무서웠지만, 해변 안전요원들을 만난 후 가족의 도움으로 해변에서 수영하는 즐거움을 알게 됩니다.애니의 자신감이 쌓여갈 무렵, 애니는 갑자기 나타난 파도가 자신을 깊은 바닷물 속으로 끌고 들어가는 경험을 하게 됩니다.애니는 안전요원들이 알려줬던 도움을 요청하는 방법을 기억해낼 수 있을까요? '애니와 파도'는 해변에서 안전을 지키는 방법에 대한 책입니다.여러분은 이 책을 읽으면서 다음을 배우게 됩니다.- 안전요원들은 빨간색과 노란색의 옷을 입습니다- 여러분은 항상 빨간색 깃발과 노란색 깃발 사이에서 수영해야 합니다- 어떤 해변들은 다른 해변들보다 더 안전합니다- 파도에는 여러 종류가 있고, 어떤 파도들은 다른 파도들보다 더 안전합니다- 물속에서 위험에 빠진다면, 침착을 유지하고 손을 들어서 안전요원들에게 알려야 합니다- 해변에서는 자외선을 조심해야 합니다. 모자를 쓰고 래쉬가드를 입고, 햇빛에 노출되기 전에 잊지 말고 자외선 차단제를 바르세요그리고...- 절대 혼자 물 속에 들어가지 마세요!