Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasion en la educacion. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicologos y educadores en general, recoge enfoques metodologicos y recursos pedagogicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula. El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Practica Plum Village, agrupa las enseñanzas desarrolladas en los ultimos años por la iniciativa Escuelas Despiertas de la Universidad de Barcelona para intervenir en mindfulness y compasion en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Se presentan los fundamentos conceptuales, los enfoques metodologicos de aplicacion y un curriculum de propuestas pedagogicas que incluye meditaciones para niños y dinamicas participativas de acuerdo con la madurez evolutiva de niños y adolescentes de educacion infantil, primaria y secundaria.