¿Podemos iluminar y orientar nuestras vidas mediante la búsqueda de lo trascendente?¿Qué beneficios podemos extraer de las prácticas religiosas y cómo las podemos aplicar—creyentes y no creyentes—en nuestro día a día? ¿Es posible crear un marco de conciliación universal en el que convivan todas las creencias religiosas, las concepciones de los filósofos y las investigaciones de los científicos? ¿Cómo desarrollar nuestra inteligencia emocional para alcanzar el bienestar?En Espiritual mente, Bernabé Tierno profundiza en la dimensión espiritual del ser humano y proclama la necesidad de una «fraternidad universal» que consiga que hablemos de «corazón a corazón» entre todos los hombres:•La inteligencia emocional promueve los estados mentales saludables, que conforman el mejor caldo de cultivo de la espiritualidad y de la felicidad.•El sentimiento religioso—aunque no esté adscrito a una confesión en concreto—tiene importantes consecuencias en nuestrosistema psicofísico.•La práctica espiritual nos ofrece herramientas poderosísimas para equilibrar, fortalecer y reprogramar de forma positiva nuestra mente.•Cualquier religión debe ser humanizadora y respetuosa con la libertad individual.El objetivo de este libro es resaltar la esencia que nos une a todos por encima de cualquier diferencia en nuestra constante y eterna búsqueda de respuestas, puesto que a las personas nos acerca más el corazón que las ideas.