esta obra se dirige a médicos y pacientes, analistas y analizados, coaches y coachees, maestros y alumnos, padres e hijos, para que se ayuden mutuamente a manejar el estrés, que no sólo genera enfermedades; también afecta el rendimiento operativo, el bienestar emocional, y la calidad de las relaciones. el libro invita al lector a `ayudar a que lo ayuden` y trabajar en equipo para afrontar los desafíos del estrés.