El estudio y el fomento de las experiencias positivas y el bienestar en el trabajo es de vital importancia en la actualidad. La evaluación y optimización de experiencias positivas en el trabajo que deriven en altos niveles de bienestar, y por tanto de calidad de vida, cobra pleno sentido desde la perspectiva de la Psicología Positiva. La presente guía mantiene una orientación eminentemente práctica, orientada a profesionales de recursos humanos y salud ocupacional que deseen ampliar sus conocimientos en el campo de las experiencias óptimas y el bienestar subjetivo en el trabajo. Alma M.ª Rodríguez Sánchez y Eva Cifre Gallego pertenecen al Equipo de Investigación Wont Prevenció Psicosocial y desempeñan su actividad docente e investigadora en el Departamento de Psicología Evolutiva, Educativa, Social y Metodología en la Universitat Jaume I de Castellón.