EL FORTALECIMIENTO ES EL ÚNICO EJERCICIO QUE REALMENTE MOLDEA Y MANTIENE LA MASA MUSCULAR CON VISTAS A TENER UNA SALUD DURADERA.EL PRESENTE LIBRO LE OFRECE UNA GUÍA COMPLETA Y CLARA, QUE LE PERMITIRÁ INCREMENTAR SU METABOLISMO PARA QUEMAR MÁS CALORÍAS, ASÍ COMO TENER UN CUERPO EN PLENA FORMA Y MUY FEMENINO. CON ESTE OBJETO, EN SUS PÁGINAS ENCONTRARÁ DISTINTAS RUTINAS DE EJERCICIOS EXPLICADOS PASO A PASO, ADECUADOS PARA CUALQUIER MUJER Y FÁCILES DE REALIZAR EN CASA.