Una coleccion de reflexiones destinadas a las personas que han tenido malos padres (uno o ambos) y que han sido objeto de violencia fisica o psicologica. Cada frase recuerda una actitud o situacion que les ha producido sufrimiento, animando al lector a pensar en los aspectos positivos. Un libro sin concesiones, que muestra que aunque hayamos sido maltratados, podemos elegir el crecimiento, la fortaleza y la felicidad, sin maltratarnos a nosotros mismos ni a otros. / Its a book for those who had one or both bad parents and had physical or psychological violence. Each phrase reminds an attitude or situation that has caused suffering, encouraging the reader to think positive. It shows that although we have been mistreated, we can choose to be grown, have strength and happiness, without causing damage to ourselves or others.