el masaje zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos del shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en nuestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíritu. si la practica de la meditación zen permite una limpieza, tanto psíquica como física, a través de la concentración, de la respiración y de la postura correcta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje zen que aquí presentamos. ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corporal. con sencillez y simplicidad, el masaje zen crea un bienestar radical que desemboca en una fusión con la propia energía y el cosmos. su practica semanal durante los periodos fríos o lluviosos, refuerza la resistencia del cuerpo, incrementa las defensas y constituye una inmejorable terapia preventiva. esta también probado que el masaje zen es un excelente medio para el descubrimiento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar potencialidades escondidas que tenemos bloqueadas. el masaje zen es creador del ki, la energía vital.