Es una herramienta para la formación de los entrenadores con un enfoque para ser aplicado en la iniciación deportiva y el entrenamiento infanto-juvenil. El libro expone los fundamentos y principios de la metodología del entrenamiento deportivo. Se discute la dosificación de las cargas de entrenamiento, como los diferentes componentes de la preparación deportiva (técnica, táctica y física). Es una guía para la elaboración de la sesión de entrenamiento. Este libro es parte de la colección Entrenamiento Deportivo: INICIACIÓN DEPORTIVA (Nivel 1 y 2) DESARROLLO DEPORTIVO (Nivel 1 y 2) ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO (Nivel 1 y 2)