En el entrenamiento, al practicar el kata bunkai, el semete (atacante) y el ukete (defensor) se ponen deacuerdo de antemano sobre los movimientos que van a practicar. Al principio el ataque debe ser lento ycuidadoso y la defensa debe ser técnicamente correcta. Cuando se consigue armonizar la respiración, laactitud varía y se debe considerar el puñetazo o la patada del oponente como si fuera un cuchillo ypudiera matar. De esta manera la práctica será efectiva y dará lugar a rápidos y potentes ataques y adesarrollar una gran habilidad en las técnicas de bloqueo y sabaki.Este cuarto volumen se presenta dividido en once partes: Las aplicaciones del Saifa, Las aplicacionesdel Seiyunchin, Las aplicaciones del Shisochin, Las aplicaciones del Sanseru, Las aplicaciones delSepai, Las aplicaciones del Kururunfo, Las aplicaciones del Sesan, Las aplicaciones del Suparinpei, IriKumi, Shiai Kumite, Yakosaku Kumite.El libro se centra en los kato bunkai kumite y jiyu kumite. Los primeros son los tradicionales básicos.También incluyen algunos oyo bunkai, variaciones de los bunkai, resultado de estudios e investigaciones.Las numerosas fotografías que acompañan al texto han sido tomadas con una cámara autopropulsada para quepuedan ser de más utilidad a los estudiantes.El autor, Higaonna Morio, es instructor jefe de la internacional Okinawa Ryu karate-do Federation.PARTE 1: Las aplicaciones del SaifaBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Bunkai nº6Variación del Bunkai nº6PARTE 2: Las aplicaciones del SeiyunchinBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Variación del bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Bunkai nº8Bunkai nº9Bunkai nº10Variación del bunkai nº 10Bunkai nº11Bunkai nº12PARTE 3: Las aplicaciones del ShisochinBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Variación del bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Bunkai nº8PARTE 4: Las aplicaciones del SanseruBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Variación del Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Bunkai nº8PARTE 5: Las aplicaciones del SepaiBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Bunkai nº8Bunkai nº9Bunkai nº10PARTE 6: Las aplicaciones del KururunfaBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Variaciones del Bunkai nº7Bunkai nº8Bunkai nº9PARTE 7: Las aplicaciones del SesanBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Bunkai nº8Bunkai nº9Bunkai nº10Bunkai nº11Bunkai nº12PARTE 8: Las aplicaciones del SuparinpeiBunkai (Aplicaciones) del kata:Bunkai nº1Bunkai nº2Bunkai nº3Bunkai nº4Bunkai nº5Variaciones del Bunkai nº5Bunkai nº6Bunkai nº7Bunkai nº8PARTE 9: Iri kumiBreve historia del "Iri kumi"PARTE 10: Shhiai kumite (torneo de sparring)Shiai KumitePARTE 11: Yakusoku kumite (Sparring preparado)Combinación 1Combinación 2Combinación 3PARTE 12: Historia del Goju-Ryu-Relatos históricos. El Gran Maestro Kanryo Higaonna Colina de Jichaku"Kadi-dameshi" (prueba de habilidad)Manju bashi (puente Manju)-Relatos históricos. El Gran Maestro Chojun MiyagiEncuentro entre Chojun Miyagi y Motobu SaruCampo de entrenamiento del ejército de Miyako no JoKinjo Jipo