Ki es la sustancia que forma toda la materia y, a su vez, es la esencia de ésta. Por éso, desde las Artes Marciales, se dice que a través de las modificaciones de la forma, trabajamos el interior, el espíritu. Con esta sencilla definición, los autores -dos experimentados docentes de Aikido- nos acercan esta obra donde se exponen con claras ilustraciones, los ejercicios destinados a unificar el cuerpo y la mente para lograr un consciente manejo del Ki. También nos guían en un viaje a través de los orígenes de las Artes Marciales y nos muestran la relación existente entre el Ki, la salud y la fuente universal, enseñándonos a producir los cambios vibracionales que nos permitirán alinearnos con el Todo. "El Arte de la Paz es el principio de la no resistencia... invencible porque contra nada lucha".