¿Estás cansada todo el tiempo? ¿No puedes bajar de peso de manera permanente? ¿Tienes insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo, ¿tu doctor insiste en que tus niveles están estables, en que sólo tienes que hacer más ejercicio y comer menos? La verdadera razón detrás de todos estos síntomas podría ser un desorden tiroideo, pues millones de personas en todo el mundo padecen uno sin que sus médicos logren detectarlo a tiempo. Gracias a este libro, podrás descubrir si éste es tu caso y qué hacer al respecto. Tras sufrir en carne propia los estragos de una enfermedad tiroidea -así como la frustración de no ser diagnosticada correctamente-, la doctora Amy Myers, experta en padecimientos autoinmunes, nos enseña, con empatía y consideración, cómo reconocer síntomas que pueden indicar un problema en la tiroides, a trabajar de la mano con un médico para garantizar un diagnóstico correcto y asegurar un tratamiento adecuado. Con un plan de 28 días a la medida, así como decenas de consejos sobre nutrición, suplementos, ejercicio y técnicas para reducir el estrés y mejorar el sueño, este libro nos ofrece una guía para recuperar la salud y la felicidad que hemos perdido en el camino.
"Buena información sobre lo que es la tiroides. Pero a medida que vas avanzando en el libro no encuentras mas opciones para mejorar los síntomas que seguir el método Myers para sanar la tiroides. Siguiendo una dieta de 28 días de recetas y suplementos Myers. "
Alejandra Velasquez Miércoles 08 de Julio, 2020"La autora explica de forma sencilla el funcionamiento de la tiroides y lo que la afecta. El método es duro de seguir si venimos de malos hábitos alimenticios pero los resultados positivos sobre la salud se ven."
Virginia Gaitan Martes 02 de Octubre, 2018"Muy bueno"
Jimena Gonzalez Duque Lunes 04 de Noviembre, 2019"Execelente servicio, maravilloso contenido."