En esta obra se presentan una variedad de recetas de ensaladas, sopas y guisos, basadas en los principios de la Antidieta, de gran utilidad para las personas interesadas en bajar de peso y sentirse saludables. La Antidieta no es una dieta, sino un sistema de alimentación natural, que ayuda a bajar de peso y a obtener un nivel óptimo de energía y salud en nuestro organismo.
"Era para mi hermana de regalo y si cumplió las expectativas "
Patricia Jueves 08 de Enero, 2009"Gracias a una autora que se acuerda de las mujeres que trabajamos y tenemos que cocinar, y cuidar la alimentación de la familia."
Andrea Lunes 04 de Mayo, 2009"Qué buen libro. Comparado con este, los demás libros de cocina palidecen. Es un libro serio y útil."