La última dieta definitiva para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos. Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas -todo a través del poder quemagrasa que tiene la comida-. Conocida como "la gurú del metabolismo", Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasa. Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al día. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te harás vegetariano ni renunciarás a la comida que amas. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para inducir cambios psicológicos concretos que activarán, como nunca, tu metabolismo. En cuatro semanas no sólo perderás peso, sino que también verás cómo desciende tu nivel de colesterol, cómo tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora tu calidad de sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!
"no es lo que esperaba, porque al final no se puede comer nada procesado, pura cosa enteramente natural y hace muy difícil y caro, no me sirvió"
Carolina Badilla Berzins Miércoles 23 de Octubre, 2013"Muy bueno, didáctico y es ideal para los que piensan en cambiar por alimentos saludables más que solo bajar de peso. El único detalle es que falta que este más familiarizado con los tipos de alimentos que tiene cada país, pero eso es solucionable!!!"
Natalia Hinojosa Martes 11 de Febrero, 2014"el envío llegó a tiempo lo cual se agradece y el libro cumplió todas mis expectativas."
Daniel Alejandro Ramirez Vergara Lunes 08 de Diciembre, 2014"es exactamente lo que promete claro preciso y ordenado, buena compra"
Evelyn Kirkman Lunes 15 de Diciembre, 2014"Es un libro instructivo con explicaciones fáciles de comprender y poner en práctica para acelerar eletabolismo y perder esos kilos que molestan. ..hoy comencé mi primer día de dieta espero que al término de la semana pueda confirmar lo que propone la autora."