Llega a librerías el segundo libro de las autoras de Sincronía Lunar, Daniela Morel y Alejandra Pérez. con más de 10.000 ejemplares vendidas, ahora nos presentan La revolución del bienestar, alcanza tu felicidad trabajando Los siete pilares del bienestar. La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad. De la mano del primer estudio sobre el estado del bienestar en Chile –“Bienestar HOY”, publicado a fines de 2022 a través de la plataforma Casa Siete–, el libro responde concretamente a los resultados de esta radiografía, en la que 9 de cada 10 personas asegura que quiere incorporar nuevos hábitos en su vida para mejorar su bienestar y de ellos, un 42% está dispuesto a hacerlo incluso si esto requiere esfuerzo y dedicación. Paso a paso, por medio de ejercicios que se pueden aplicar fácilmente, podrás comenzar a redefinir tu vida en tus propios términos y unirte a una verdadera revolución del bienestar. Porque, como dicen las autoras, el compromiso para cambiar no es complejo, solo depende de ti. Título: La Revolucion Del Bienestar Autor: Daniela Moran Sello: Diana Páginas: 256 ISBN: 9789566122388 Tapa blanda
"Ágil fácil y cercano en su lectura, bien tratados los temas "
Magdalena Pérez Martes 03 de Octubre, 2023"Creo que toda persona en el mundo debiera leerse este libro, ¡es buenísimo!. Además que está muy bien organizado para que sea fácil y amigable de leer, separando el bienestar en 7 pilares fundamentales en los cuales vez a tráves de mente, cuerpo y alma. Lo he comprado varias veces para regalo de amigas y no solo revolucionó mi bienestar sino también el de ellas. Gracias a las autoras por este libro que tanto me sirvió "
Daniela Morel Viernes 17 de Marzo, 2023"Excelente!!! Sin duda un libro que transformará tu bienestar "
Gianfranco Arrigoni Lunes 20 de Marzo, 2023"Secas las autoras ya en su segundo libro!!! Muy interesante el libro como muestra cada uno de los pilares del bienestar. Recomendado 100%"
Gabriel Curotto Lunes 20 de Marzo, 2023"Me encantó este libro!! Acabo de comprar mas para amigos y oficina. Muy completo e interesante, lo recomiendo mucho para cualquier persona que quiera potenciar su crecimiento personal y bienestar. Felicitaciones a las autoras por este tremendo libro "