Camino de longevidadSegunda edición, ampliada y revisada. Incluye la forma «18 Lohan Chi Kung». El Qi. Historia del QiGong. Taoísmo y Qi. Budismo y Qi. Los TresCamino de longevidadSegunda edición, ampliada y revisada. Incluye la forma «18 Lohan Chi Kung». El Qi. Historia del QiGong. Taoísmo y Qi. Budismo y Qi. Los Tres Tesoros. Síntomas e indicaciones del QiGong. Medicina Tradicional China y QiGong. Tipos de respiración. QiGong Estático y Dinámico. La visión de un Gran Maestro, por Doc-Fai Wong.AgradecimientosSobre el autorPrólogoIntroducción. PresentaciónLas nueve perlas del Chi Kung (Qigong)Capítulo I: El QiCapítulo II: Historia del QiGongEl QiGong en las dinastías Ming y ChingEl Qigong de ShaolinCapítulo III: Taoísmo y QiCapítulo IV: Budismo y QiCapítulo V: Medicina Tradicional China y QiGongSubstancias y ElementosPrincipales órganos implicados en el QiGongLas Leyes del MicrocosmosLos doce Meridianos RegularesLos meridianos de la “Órbita Microcósmica”Capítulo VI: Los Tres TesorosCuerpo (Jing)Mente (Qi)Espíritu (Shen)Capítulo VII: Síntomas e indicaciones del QiGongSíntomas positivosSíntomas negativosContraindicacionesDiez reglas para la práctica del QiGongCapítulo VIII: Tipos de respiración en QiGongEfectos de la RespiraciónTipos de RespiraciónCapítulo IX: QiGong Estático / QiGong DinámicoEl QiGong EstáticoZhan Zhuang “Meditaciones de pie”Dze Yuan “Nube Púrpura”I Chuan QiGong “Puño de la Mente”El QiGong dinámicoTai Chi-QiGongSub Bak Lohan Yik Gun Kuen “18 Lohan QiGong”Funciones y aplicaciones terapéuticas de la forma “18 Lohan QiGong”La Visión de un Gran MaestroEpílogoBibliografía