El objetivo de este libro es ayudarnos a recuperar la esperanza y las ganas de vivir, sabiendo que no estamos solos, sino que hay Alguien que siempre nos tiende su mano. Se trata de estar atentos a la voz que nos habla desde el fondo del corazón y también a través de las reflexiones de una persona amiga o de un buen libro como éste.La vida nos impone un desgaste. Y, a veces, nos sentimos desanimados, como si nuestro ánimo estuviera por los suelos y nos costase levantarnos y reemprender la marcha. En momentos así, es muy necesario hacer un silencio interior para escuchar la voz de aquél que nos dice: «No te quedes abatido y entristecido. ¡Levántate!, que yo te doy la fuerza para seguir adelante (Marcos 2,11) y para rehacer tu vida. ¡Adelante! ¡Camina! ¡Sigue luchando!».